全部食べたけど詳しいカロリーはわからない。
ざっとこのくらいかなと。
もしかしたら900くらい行ってるのかも。
55日目
体重:51.4kg
体脂肪率:28.8%→28.6%
BMI:22.8%→22.5%
骨格筋率:25.1%
今日のごはん (数字)はキロカロリー
朝:
インスタントコーヒー(0)
昼:
生姜焼き弁当(800)
夜:
セブンプレミアムわかめスープ(31)
飲み物:
インスタントコーヒー(0)
ヤクルト400(62)
PEPSI NEX(0)
計893kcl
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